Manta eléctrica y calientacamas: cuánto gastan y cuál elegir

Un calientacamas individual gasta unos 60 W y una manta eléctrica de sofá entre 100 y 160 W, así que una hora cuesta entre 1 y 2,5 céntimos con la luz a 0,15 €/kWh. Precalentar la cama media hora cada noche sale por unos 14 céntimos al mes, cuando un radiador de aceite encendido toda la noche puede costar más de 35 €. Es la forma más barata de no pasar frío en casa, siempre que la uses bien y no sea para quien no puede notar el calor.

Una manta eléctrica no calienta la habitación: calienta a la persona. Por eso gasta tan poco y por eso no sustituye del todo a la calefacción. Esta guía te dice cuánto cuesta de verdad, cómo compararla con los radiadores, qué tipo comprar según tu cama o tu sofá y qué precauciones de seguridad no hay que saltarse.

Cuánto gasta una manta eléctrica o un calientacamas

A máxima potencia, un calientacamas de 60 W gasta 0,06 kWh por hora: menos de un céntimo con la luz a 0,15 €/kWh, sin impuestos. Una manta de sofá de 100 W gasta 0,1 kWh por hora (1,5 céntimos) y las más potentes, de 160 W, unos 2,4 céntimos. Un calientacamas doble con los dos lados encendidos suma los dos: en un modelo de 2 × 60 W, 120 W en total.

Esas cifras son el techo. Las mantas no funcionan siempre a toda potencia: el control de temperatura enciende y apaga la resistencia para mantener el nivel elegido, igual que el termostato de un radiador. En el nivel bajo, la potencia media real queda por debajo de la nominal. Si quieres el dato exacto de la tuya, un enchufe con medidor de consumo te dice los kWh de una noche entera.

Por noche, por mes y por temporada

Con 0,15 €/kWh y la potencia máxima como supuesto, estas son las cuentas habituales:

• Calientacamas de 60 W, 30 minutos antes de acostarte: 0,03 kWh por noche, unos 14 céntimos al mes y menos de 70 céntimos en un invierno de 150 noches.
• El mismo calientacamas encendido toda la noche (8 horas) a máximo: 0,48 kWh por noche, unos 2,2 € al mes. Es el peor caso: ni es lo recomendable ni hace falta.
• Manta de sofá de 100 W, 3 horas cada tarde: 9 kWh al mes, unos 1,35 €, y unos 6,75 € en cinco meses de invierno.
• Manta de 160 W, 4 horas al día: 19,2 kWh al mes, unos 2,90 €.

Para hacer la cuenta con tu precio, mira el precio de la luz de hoy o mete los vatios de tu manta en la calculadora de consumo. A 60 W, aunque precalientes en la hora más cara del día, la diferencia es de décimas de céntimo: con una manta no merece la pena perseguir las horas baratas.

Frente al calefactor, el radiador de aceite y la bomba de calor

Una manta de 100 W gasta unas 11 veces menos por hora que un radiador de aceite y 20 veces menos que un calefactor de 2.000 W. No hace magia: todos son aparatos de resistencia que convierten 1 kWh de luz en 1 kWh de calor. La diferencia es que la manta pone ese calor pegado al cuerpo, mientras que el radiador tiene que calentar todo el aire de la habitación, las paredes y lo que se escapa por la ventana.

Las cifras de split, radiador y calefactor son las mismas que usamos en la guía de qué calefacción eléctrica calienta más barato, para calentar una habitación de unos 15 m². La comparación tiene trampa, y conviene decirlo: la manta no calienta la habitación. Si te levantas del sofá, el salón sigue a la misma temperatura. Por eso no compite con la bomba de calor, sino que la complementa: calefacción a una temperatura moderada y manta para las horas que pasas quieto.

Cuánto ahorras bajando la calefacción

Según el IDAE, cada grado que subes la calefacción aumenta el consumo en torno a un 7 %; bajar dos grados ahorra, por tanto, alrededor de un 14 %. El mismo organismo considera suficiente una temperatura de 19 a 21 °C durante el día y de 15 a 17 °C en los dormitorios por la noche. La manta es lo que permite quedarse en la parte baja de esos márgenes sin pasar frío.

Donde la cuenta sale mucho mejor es en el dormitorio. El IDAE recomienda apagar la calefacción por la noche, porque dormidos necesitamos menos calor, y encenderla un rato al levantarse. Si hoy dejas un radiador de aceite encendido toda la noche para no meterte en una cama helada, el calientacamas cambia la ecuación por completo:

Pasar de un radiador de aceite toda la noche a un calientacamas de media hora son unos 39 € al mes de diferencia en este ejemplo. Y quitar de en medio un calefactor de 2.000 W también ayuda con la potencia contratada: si lo que te hace saltar el automático es la calefacción, revisa la guía sobre cuánta potencia contratada necesitas, porque quizá puedas bajarla.

Manta de sofá, calientacamas o almohadilla

El calientacamas va debajo de la sábana y sirve para la cama; la manta eléctrica va por encima del cuerpo y sirve para el sofá; la almohadilla calienta una zona concreta. Por fuera se parecen, pero no son intercambiables: cada uno está pensado y probado para una forma de uso.

Calientacamas: el que más ahorra

Es el más fino y el que menos gasta. Se coloca estirado sobre el colchón, se fija con las cintas y encima va la sábana bajera. Su trabajo es quitar el frío del colchón antes de que te acuestes; una vez dentro, el edredón y tu propio cuerpo mantienen el calor. Por eso, con un buen calientacamas, muchas personas dejan de necesitar el radiador del dormitorio.

Manta de sofá: para las horas quietas

Es más gruesa y suave, de franela o borreguito, y lleva más potencia porque calienta por encima y pierde más calor hacia el aire. Brilla en las tardes de sofá: tú calentito y el salón a 19 °C. No está pensada para dormir debajo toda la noche.

Almohadilla: calor localizado

Es pequeña y se usa para una zona concreta. Si la quieres para dolores de espalda o musculares, consúltalo antes con tu médico. Como fuente de calor para la casa no sirve: es para un rato, no para pasar la tarde.

Qué mirar al comprar una manta o un calientacamas

Lo imprescindible es la protección contra sobrecalentamiento, varios niveles de temperatura y un mando desmontable para poder lavarla. Después vienen el apagado automático por tiempo, el doble control en camas grandes y la medida correcta.

• Norma de seguridad. En la Unión Europea, las mantas, calientacamas y almohadillas se rigen por la norma de seguridad UNE-EN 60335-2-17. Compra marcas que lo indiquen en la ficha o en el manual y que lleven marcado CE.
• Protección contra sobrecalentamiento. Un sensor corta la corriente si la temperatura sube de más, por ejemplo si se dobla. Los fabricantes la llaman «desconexión de seguridad» o «sistema de seguridad».
• Apagado automático por tiempo. No es lo mismo que lo anterior: la manta se apaga sola pasado un rato aunque te quedes dormido. El Medisana HU 665, por ejemplo, se apaga a los 180 minutos. No todos lo tienen: el Beurer TS 26 no lo incluye, así que con ese modelo el apagado depende de ti.
• Niveles de temperatura. Tres niveles son suficientes en un calientacamas; las mantas de sofá suelen tener más. Lo importante es que el nivel bajo sea de verdad bajo, para usos largos.
• Mando desmontable y lavable. Si el cable y el mando se sueltan con un conector, la manta puede ir a la lavadora, normalmente a 30 °C. Sin esto, una manta se ensucia y acaba en la basura antes de tiempo.
• Doble control. En camas de matrimonio, dos zonas con un mando cada una. Uno puede llevarla a nivel alto y el otro apagada.
• Tejido y certificado. El certificado Oeko-Tex Standard 100 indica que el tejido se ha analizado para sustancias nocivas. Para el sofá, franela o borreguito; para la cama, tejido fino y transpirable que no se note bajo la sábana.

Qué medida según tu cama

Los calientacamas miden unos 150 cm de largo y no cubren toda la cama a propósito: calientan la zona del cuerpo y dejan la almohada fuera.

Cuál comprar: tres opciones según el uso

Para una cama individual, un calientacamas de 150 × 80 cm; para una de matrimonio, uno doble con dos mandos; para el sofá, una manta lavable con apagado automático. Estos son tres modelos concretos que cumplen lo anterior. No los hemos medido nosotros: los datos vienen de las fichas de los fabricantes y de las tiendas.

Para una cama individual

Un calientacamas de 150 × 80 cm, tres niveles, mando desmontable y apagado a las tres horas. Precalentar con él cuesta céntimos al mes y basta para dormir con el radiador apagado en la mayoría de dormitorios.

ACalor personal · cama

Calientacamas individual (bajo la sábana)

Se pone bajo la sábana y calienta la cama antes de acostarte. Con unos 60 W, encenderlo media hora cuesta céntimos y permite dormir con la calefacción baja o apagada.

Medidas

150 × 80 cm

Niveles

3

Seguridad

corte por sobrecalentamiento

Lavable

con mando desmontable

Ideal paraDormitorios fríos y personas frioleras.

Evítalo siPersonas que no notan bien el calor, bebés o quien no pueda apagarlo solo.

Modelo que enlazamosMedisana HU 665Elegido por sus especificaciones; aún no lo hemos probado.

24,99 € Precio en Amazon.es a 01/10/2026 12:51 Detalles Los precios y la disponibilidad de los productos son exactos en la fecha y hora indicadas y están sujetos a cambios. Cualquier información de precio y disponibilidad que se muestre en Amazon.es en el momento de la compra se aplicará a la compra de este producto.

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Para una cama de matrimonio

Un calientacamas doble de 150 × 140 cm con dos zonas de 60 W y un mando para cada lado. Si uno es friolero y el otro no, solo gasta el lado que se enciende. Recuerda que este modelo no tiene apagado por tiempo: acostúmbrate a apagarlo al acostarte.

ACalor personal · cama

Calientacamas doble con dos mandos

Toda la cama y cada lado con su mando: cada uno elige su temperatura (o lo deja apagado). No tiene temporizador: hay que apagarlo a mano.

Medidas

150 × 140 cm

Mandos

2 (uno por lado)

Apagado

solo de seguridad, sin temporizador

Lavable

a 30 °C

Ideal paraCamas de matrimonio donde uno es más friolero que el otro.

Evítalo siCamas de 90: con el individual basta.

Modelo que enlazamosBeurer TS 26Elegido por sus especificaciones; aún no lo hemos probado.

53,99 € Precio en Amazon.es a 01/10/2026 12:51 Detalles Los precios y la disponibilidad de los productos son exactos en la fecha y hora indicadas y están sujetos a cambios. Cualquier información de precio y disponibilidad que se muestre en Amazon.es en el momento de la compra se aplicará a la compra de este producto.

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Para el sofá

Una manta de 130 × 180 cm, tamaño suficiente para taparse sentado en un sofá de dos plazas, con varios niveles, apagado automático y mando desmontable para lavarla. Sirve también para echarla por encima en la cama, pero no como sustituto del calientacamas.

ACalor personal

Manta eléctrica para sofá o cama

Calienta a la persona, no la habitación, y por eso gasta muy poco: unos 60–160 W. Bajar un par de grados la calefacción y tirar de manta es de lo que más ahorra en invierno.

Potencia

60–160 W

Niveles

varios y apagado automático

Lavable

con mando desmontable

Uso

cama o sofá

Ideal paraSofá por la noche, personas frioleras y casas mal aisladas.

Evítalo siPersonas que no pueden notar el calor bien (diabetes con neuropatía, bebés).

Modelo que enlazamosCURECURE 130×180 cm, lavableElegido por sus especificaciones; aún no lo hemos probado.

37,99 € Precio en Amazon.es a 01/10/2026 12:51 Detalles Los precios y la disponibilidad de los productos son exactos en la fecha y hora indicadas y están sujetos a cambios. Cualquier información de precio y disponibilidad que se muestre en Amazon.es en el momento de la compra se aplicará a la compra de este producto.

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Cómo usarla bien para que gaste poco y dure

La forma más barata y segura de usar un calientacamas es encenderlo a nivel alto 20-30 minutos antes de acostarte y apagarlo, o bajarlo al mínimo, al meterte en la cama. Los manuales de Beurer lo indican así: nivel alto para calentar rápido y el más bajo si se va a usar muchas horas seguidas.

1. Siempre estirada. Nunca doblada, arrugada ni enrollada mientras está encendida: en los pliegues se acumula el calor.
2. Bien sujeta. El calientacamas, con sus cintas, para que no se haga bultos al moverte. En camas articuladas, comprueba que ni la manta ni el cable quedan pillados al subir o bajar el somier.
3. Nada de alfileres ni imperdibles para sujetarla: pueden dañar los hilos de la resistencia.
4. Seca siempre. No la uses mojada ni húmeda.
5. No en colchones de agua ni en camas que el manual excluya.
6. El mando fuera de las sábanas, a la vista, sin taparlo con almohadas ni edredones.
7. Desenchufa al acabar, sobre todo si el modelo no tiene apagado automático.

Una costumbre útil: enciéndelo al lavarte los dientes y apágalo al apagar la luz. Ese gesto es la diferencia entre 14 céntimos y más de 2 € al mes, y elimina la duda de si está bien dormir con ella encendida.

Lavado, guardado y cuándo cambiarla

Las mantas con mando desmontable se lavan normalmente en lavadora a 30 °C, en programa delicado, y se dejan secar estiradas antes de volver a enchufarlas. Sigue siempre lo que diga la etiqueta de la tuya: hay modelos que solo admiten lavado a mano.

• Nada de secadora, plancha, lejía ni limpieza en seco.
• Seca en tendedero, sin pinzas que aprieten los hilos y lejos de radiadores.
• Para guardarla en primavera, espera a que esté seca del todo y enróllala o dóblala sin apretar, sin nada pesado encima.
• Antes de usarla cada otoño, revísala: cable, conector y tejido.

Cámbiala si ves quemaduras, zonas descoloridas, hilos que asoman, el cable pelado o el mando roto, o si calienta solo a trozos. No se repara en casa.

Seguridad y contraindicaciones

Una manta eléctrica no la deben usar niños pequeños ni personas que no notan bien el calor o no pueden reaccionar si se calienta de más. Así lo indican los manuales de los fabricantes, que siguen la norma de seguridad de estos aparatos. Dicho esto, una manta en buen estado, con protección contra sobrecalentamiento y usada según el manual es un aparato de bajo riesgo.

Quién no debe usarla

• Bebés y niños de menos de 3 años, porque no reaccionan al calor excesivo. Los niños algo mayores, solo con supervisión y el mando ya ajustado por un adulto.
• Personas insensibles al calor: diabetes con neuropatía (pérdida de sensibilidad en pies o piernas), zonas con cicatrices o alteraciones de la piel.
• Personas dependientes que no pueden apagarla solas, o que han tomado alcohol, somníferos o analgésicos fuertes.

Marcapasos y embarazo

La lista de compatibilidad electromagnética de BIOTRONIK, fabricante de marcapasos y desfibriladores, clasifica la manta eléctrica entre los aparatos de interferencia improbable con el dispositivo implantado. Cada implante tiene sus propias indicaciones, así que pregunta a tu cardiólogo. Durante el embarazo se aconseja evitar lo que suba mucho la temperatura corporal, como la sauna; la prudencia aconseja usar el calientacamas solo para templar la cama y apagarlo antes de acostarse, y consultarlo con la matrona.

Señales de alarma

Olor a quemado, chispazos en el conector, un mando que se calienta o zonas mucho más calientes que el resto: desenchufa y no la vuelvas a usar. Tampoco la enchufes a una regleta escondida bajo la cama ni con alargadores en mal estado.

Para quién no es

La manta eléctrica no es para quien necesita calentar la casa, sino a sí mismo. No compensa, o no basta, en estos casos:

• Casas donde hay que mantener temperatura para otros: bebés, personas mayores frágiles o enfermos que pasan el día en casa. Ahí hace falta calefacción, y la más barata es la bomba de calor y el resto de opciones de climatización.
• Quien se mueve por la casa: si teletrabajas de pie o vas de una habitación a otra, la manta no te sigue. Un radiador en la habitación donde pasas más tiempo encaja mejor.
• Casas con humedad y paredes frías: la manta te calienta a ti, pero las paredes siguen frías y pueden condensar. Necesitas algo de calefacción de fondo.
• Personas con contraindicaciones de la sección anterior: para ellas, mejor ropa de cama térmica, un edredón de más gramaje y la habitación a 17-19 °C.

Para todos los demás, es lo que más rinde por cada euro: gasta poco, calienta donde hace falta y permite bajar uno o dos grados el termostato. Si quieres seguir afinando la factura de invierno, en la sección de guías de ahorro tienes el resto de aparatos.